Promovida pelas professoras Helena Marques, Irene Vasconcelos e Ana Paula Pinheiro, decorreu no dia 25 de outubro, Palestra sobre “Atividade Física e Alimentação – a Mudança”.
O auditório da Câmara Municipal encheu com treze turmas da Escola Secundária de Barcelos e respetivos professores.
A primeira intervenção coube à Drª Mariana Alves, Nutricionista convidada que esclareceu a plateia, entre outros assuntos, sobre as contas que se devem fazer às calorias que comemos, para nos mantermos leves e saudáveis.
De seguida os Engenheiros e Atletas Nuno Campos e Miguel Gonçalves fizeram a apresentação dos seus percursos desportivos acompanhada de uma fantástica coleção de fotos das provas de extrema exigência em que têm participado, incluindo Triatlo e até o Cape Epic, na África do Sul.
Por fim, o convidado Carlos Sá, contou e mostrou em vídeo a mudança que se pode operar quando a vontade é inabalável. De uma persistência incrível, participou e venceu várias provas de trail e ultra trail onde se inclui a Cordilheira Branca, no Peru e a Badwater que é uma corrida de 217km, realizada anualmente no Vale da Morte, nos Estados Unidos, considerada a corrida mais difícil do mundo, não só pela longa distância mas também pelas altas temperaturas do local.
Certas de que, não há prova mais longa que a vida, esperamos que esta partilha de conhecimentos e experiências sirva de motivação para os nossos alunos entenderem que, dentro de cada um, existem os recursos necessários para a Mudança!
Foi com um orgulho acrescido que recebemos a Drª Mariana Alves e o Engº Miguel Gonçalves, nossos antigos alunos.
Professoras: Helena, Irene, Ana Paula
